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냄새나는 신발 냄새 ‘이것’으로 없애주세요 한국사람들은 실내에서 신발을 벗는 것이 일반적입니다. 그렇기 때문에 신발에 냄새가 나는 경우 실내에서 당황하는 경우가 많은데요. 신발은 세탁하는 데 시간이 오래 걸리기 때문에 신발냄새를 제거해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 간단하게 신발 냄새 없애는 방법을 소개합니다. 녹차 티백을 넣으세요 녹차를 마시고 남은 티백을 잘 말려두세요. 이렇게 말린 녹차 티백을 신발속에 넣어두면 신발 냄새와 습기까지 제거할 수 있습니다. 옛날 10원짜리 동전 넣기 옛날 10원짜리 동전에는 구리 성분이 포함되어 있습니다. 구리는 탈취제와 유사한 역할을 하기 때문에 10원짜리 동전을 신발에 넣어두면 냄새를 제거하는데 도움이 됩니다. 베이킹 소다 넣기 베이킹 소다를 신발속에 뿌려두면 냄새를 제거하는데 효과적입니다. 2022. 5. 8.
사과를 아침에 먹으면 ‘이것이’ 좋아집니다 사과는 매우 흔한 과일이기는 하지만 건강 관리에 큰 도움이 되는 식품입니다. 특히 아침에 먹는 사과는 위의 활동을 촉진시켜 소화 흡수를 돕는데요. 오늘은 사과를 아침에 먹으면 좋아지는 것들에 대해 알아보겠습니다. 나쁜 콜레스테롤을 낮추어 줍니다 사과에는 펙틴이라는 수용성 섬유질이 포함됩니다. 이 성분은 유해한 콜레스테롤을 낮추는 작용을 하는데요. 이로 인해 성인병 예방에 탁월합니다. 폐 건강에 도움 사과의 껍질에는 퀘르세틴이라고 불리는 성분이 들어 있습니다. 이성분은 천연 산화방지제로 폐 건강을 유지하는데 좋은 역할을 하는데요. 사과를 섭취할 때는 되도록 껍질째 먹어야 하는 이유가 이 때문입니다. 면역체계 강화 사과에는 다양한 비타민이 포함됩니다. 특히 비타민C가 풍부하여 신체 면역력을 올리는 데 도움이.. 2022. 5. 5.
계란을 매일 먹으면 생기는 몸의 변화 계란은 완전식품으로 우리 몸에 필요한 다양한 영양성분을 포함하고 있습니다. 계란을 매일 섭취하면 건강상에 많은 이점을 얻을 수 있는데요. 삶은 달걀을 한 달간 매일 섭취하면 나타나는 몸의 변화를 알아보겠습니다. 근육 강화 계란에 포함된 필수 아미노산은 단백질 합성을 촉진시켜 줍니다. 이로 인해 근육이 증가하는데 도움이 되는데요. 또한 풍부한 단백질이 근육 생성을 도우며 각종 염증을 예방하는데 도움이 됩니다. 뼈 건강 계란에는 비타민D 성분이 풍부하여 뼈를 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다. 이와 더불어 엽산이 풍부하여 체내 혈액 생성을 촉진시킵니다. 간 건강 간은 우리몸에서 해독을 담당하는 장기입니다. 계란을 통해 섭취되는 콜린 성분은 간의 기능을 향상하는데 도움이 되는데요. 계란을 매일 섭취하면 간 건.. 2022. 5. 5.
해외여행 대신 즐기는 삼각지 뒷골목 세계음식 맛집 3선 우리나라 사람들에게 해외여행에 가서 하고 싶은 것이 뭐냐고 묻는 다면 맛집 탐방이라고 대답하는 분들이 많을 것입니다. 이탈리아 파스타부터, 중화요리, 일본 초밥 등 제대로 맛을 내는 곳이 한국에 있다면 참 좋을 것 같은데요. 하지만 서울 지하철 4호선 신용산역과 삼각지역 사이의 용리단길을 방문하면 해외여행 없이도 이러한 현지 요리를 마음껏 맛볼 수 있습니다. 대표적인 맛집 3선을 소개합니다. 포카치아델라스트라다 (이탈리아 음식) 포카치아델라스트라다는 이탈리아 포카치아를 판매하는 곳입니다. 포카치아는 오븐에 굽는 이탈리아의 평평한 빵으로 피자 도우와 질감이 비슷한데요. 이 빵 위에 치즈, 햄, 루콜라 등 갖가지 재료를 넣어 이탈리아의 맛을 제대로 느끼게 해 줍니다. 서울특별시 용산구 한강대로 46길 11 .. 2022. 5. 4.

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