인생에 시련이 찾아올 때 극복 방법 3가지

사람이 살다보면 시련이나 좌절을 감당해야 할 때가 꼭 찾아옵니다. 이럴 때 마음을 잘 잡지 않으면 끝이 없는 추락으로 이어질 수 있는데요. 그래서 오늘은 인생에 시련이 찾아올 때 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

이 또한 지나가리라

가장 어려운 상황도 시간이 흐르면 지나가기 마련입니다. 지금 느끼는 고통이 참기어렵고 인정하기 어렵더라도 시간이 조금씩 흐르면서 상황은 개선된다는 사실에 집중하시기 바랍니다.

 

고통에만 너무 집착하지 말고 다른 일을 찾거나 취미생활을 하면서 자연스럽게 고통이 사그라들 때까지 기다립니다.

할 수 없는 일에 미련을 두지 말자

 

 

시련이 찾아와 해결할 수 없다는 생각이 들면 더이상 그 일에 미련을 두지 마시기 바랍니다. 해결책을 찾느라 힘을 쏫을때 마다 고통과 분노는 더해질 것이기 때문입니다. 이럴 때는 차라리 문제를 놓아주고 자신이 할 수 있는 일에 먼저 집중하는 것이 좋습니다.

모든 일에는 의미가 있다

인생만사 새옹지마라는 말처럼 어려운일이 있으면 좋은 일도 오는 것이 인생입니다. 자신에게 괴로운 일이 찾아왔다고 하더라도 무엇인가 교훈을 얻게 되었거나 미래를 위한 큰 원동력이 될 수 있기 때문입니다.

 

실제로 크게 성공한 사람들은 보통 사람보다 더 큰 시련을 극복한 사람들이라는 것을 기억합시다.